Creo que el mejor método es una caja de luz. Para sujetos no muy grandes una caja de luz pequeña te vendrá bien y no será muy cara. En Amazon, compré una caja grande por menos de 30 euros, creo recordar. Con esa caja de luz, una cartulina blanca curvada (las cajas vienen con telas de fondo pero es difícil quitarles las arrugas, mucho mejor una cartulina recia de 1 mt o más) tienes la oportunidad de hacer fantásticos bodegones, bien con flashes, bien con simples lámparas LED de cierta potencia. Esa caja de luz, más cartulina negra, más cartulina blanca o cruda, y ya tienes un escenario para grandes composiciones. Un par de flashes, o bien un par de lámparas con luces LED de al menos 100 w, luz de día, y a tirar.
Esta es la caja de luz que compré, de 80 cm de lado, y cuesta 25 euros (no es nada pequeña), las hay más pequeñas que, a lo mejor, te hacen el avío y caben en cualquier parte.
https://www.amazon.es/Neewer-Difusor-es ... aja+de+luz